Pruebas fisicas 1, 3ª evaluación

29 de abril de 2013

-Sesión nº 54                                                        Tiempo: lluvia  

-Parte inicial: el profesor nos llevó al pabellón y nos pusimos a calentar antes de hacer las pruebas físicas.

-Parte principal: la primera prueba que hicimos fue la de abdominales, en la que nos pusimos por parejas y cada uno tenía  que hacer los máximos abdominales que pudiera hacer en 30 segundos. Después de ésta hicimos la de velocidad, uno por uno, y justo entonces se puso a llover. Al terminar ésta, nos metimos en el pabellón y realizamos las restantes: salto de longitud, flexibilidad y lanzamiento de balón medicinal.

-Vuelta a la calma: al terminar cada prueba haciamos una pequeña pausas.
-Autoevaluación: profe=10, clase=9, yo=9

·Observación: nos hemos portado muy bien y nos ha dado tiempo a realizar casi todas las pruebas.

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